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| 30 April, 2012 | 一般 | (6 Reads)
生活沒有拖欠我們任何東西,所以沒有必要總苦著臉。面對生活充滿感激,至少它給了我們生命,給了我們生存的空間。 微笑是一種態度,跟貧窮,地位,處境沒有必然聯繫。富翁可能整天憂心忡忡,窮人可以心情舒暢;殘疾人可以坦然樂觀,健康者可能愁眉不展…… 情緒受環境的影響,這是毋庸置疑的,但苦著臉一副苦大仇深的模樣對處境不會有任何改變;相反,如果微笑著去生活,便會無意間增加親和力,別人便樂於與你交往,得到的機會也會有所增加。 只有心裡陽光的人,才能感受到現實的陽光,如果連自己都苦著臉,那生活如何美好?生活是面鏡子,照到的是我們的影子,我們哭泣,生活便跟著哭泣,我們微笑,生活也陪著我們微笑。 微笑發自內心,不卑不亢,不是對弱者的愚弄,也不是對強者的奉承。奉承的笑是虛假的,面具不會長久,一旦卸下便會露出本來真實的面目。 微笑沒有目的,無論是對上司,還是對路邊的乞丐,那笑容都一樣。微笑是對他人的尊重,也是對生活的尊重。微笑會有“回報”,我們如何對待別人,別人也會如何對待我們,我們的微笑越多,別人對我們的微笑也會越多。 被曲解時,可以暴怒,也可以選擇微笑,通常微笑的力量會更大,微笑會震撼人的心靈,顯露出來的豁達會讓對方覺得自己的渺小和醜陋。 清者自清,濁者自濁。過多的解釋、爭執完全沒有必要。對於無理取鬧、蓄意詆毀的人,給他微笑,剩下的就讓時間去證明吧! 微笑發自內心,無法偽裝。保持“微笑”的心態,人生會更加美好。人生總有挫折、失敗和誤解,那些都是正常的,想要生活坦途,那麼就要清除心中的滯礙。微笑的實質是愛,懂得愛的人不會平庸。 微笑是人生最好的名片,沒有人不願意跟樂觀向上的人交朋友。微笑能給自己信心也能給別人信心,從而更好地激發潛能。 微笑是最好的語言,自然流露的微笑,勝過千言萬語,無論是初次謀面,還是相識已久,微笑總能拉近人與人之間的距離,令彼此之間倍感溫馨。 微笑也是一種修養,微笑的實質是親切與鼓勵,也是溫馨。真正懂得微笑的人,是這世界上帶來溫暖的暖流,他們不計較得失卻總是獲得更多的機會,也總是容易獲得成功。 文章來源:筱丹的心理氧吧 |禮儀培訓講師張杏知 | 獨行伊夫 |苦丁茶舍·話癆兒自留地 | 關注朵朵果果微博吧(^o^) |紅豆無言的BLOG | 旅遊衛視《中國節》 |陸寧的BLOG--寧靜致遠 | 桐齡:心心印 |阿俗——走走看看 |

| 28 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
越來越不喜歡在人人和QQ上發表一些東西了。認識的人太多。一不小心就被大家關注。這種感覺不是很好。有很多時候只是想寫給自己看,自己開心著或不開心著,自己感動著自己幸福著。不需要圍觀者。看的人多了說的人多了反而覺得是一種高調的炫耀,讓人厭煩自己也覺著噁心。所以我的博客上沒有幾個真正認識我的人。所以我習慣在這裡發表感想。有種寫日記的感覺。很好。很好。 最近可能是太累了,所以情緒不高。再加上各種事趕在一起有點忙碌和煩躁。就對他稍稍的抱怨了一下。本來約好明天下午和他去超市大採購一下。想給妹妹買一大桶巧克力還有想買點咖啡……想起來的就這些還想在逛逛看。可是沒想到他竟然上午就去了超市把我需要的東西都買回來了。還有我愛吃的棗糕,楊梅,我愛喝的旺仔牛奶。他說就是看我不高興了想哄我開心。哎。傻瓜又花那麼多錢 可是我好感動好感動。把我家人當自己家人照顧,就是簡簡單單的一個情緒問題就當個事還要用這種方式哄我開心。你的好我會好好記著。真的。把這些記下來是想給自己看看。等以後有一天鑽戒跑車都不以為然的時候我要記得我曾經也為了這些小情節感動過。這是我們走過的留下的。曾經簡單的幸福在心底蔓延開花開一心溫暖與感動。 只有他會這樣哄我。只有他會堅持天天給我買小柿子。只有他會記得我的每一個喜好。只有他會在晚上去圖書館接我的時候細心的給我帶件衣服。只有他會給我這種踏實和幸福。 這是我低調的感激。謝謝你親愛的! 文章來源:?安娜?¸•公主日記 |ABC果果的幸福時光 | 追逐不羈 |姝然的故事你不懂 | Andy Kent's 'Blads Blog |植物誌 | 大賽 |營養與食品衛生的BLOG | 全方位多功能婦女 |寶兒殤無天天空之城 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
大家都知道,高爾夫比賽的方式主要有兩種,一種叫做比桿賽,就是說在打完18個洞後用每個人的總桿數進行比較,另外一種叫做比洞賽,就是比賽的兩方在每一個洞後馬上算出輸贏,最後根據各洞勝負的總數進行比較。除了最終勝負的計算方式不同,在兩種比賽中使用的策略和需要注意的地方也各有側重,本期我們來聊聊如何打好比桿賽。   在比桿賽中高手們總是把球場當作是自己真正的對手而不是比賽夥伴,往往比賽最終的勝負要在最後一洞的果嶺上才能分別,所以選手需要高度集中精神去按照自己的計畫去打完這18個洞,爭取發揮出自己的最佳水準,而不必太過操心對手的情況。比桿賽我們面對的是整個18個洞,你不可能因為前幾個洞打得好後面就可以放鬆,也不能夠放棄前九個洞因為打得太臭而把寶全部押在後九個洞。你所能做的就是打好眼前的每一個球,爭取在每個洞都沒有太離譜的失誤。當然在這18個洞中肯定會有令人高興的球和令人沮喪的球,關鍵是你如何去控制自己的情緒,一方面不會讓自己過於保守,另一方面也不會孤注一擲,這就是高手和一般球手之間的區別,在比桿賽中能夠始終保持自己的策略和節奏,關注的是每一次擊球,而不是瞻前顧後,不能集中自己的注意力。   高爾夫規則中有著嚴格的規定,在比賽中不能去咨詢同組的選手從而有助於自己的比賽,比如你不能去問別人剛才他使用幾號桿打得球,你的下一個擊球應該採取什麼方式好等等。但是規則並沒有限制你自己去觀察,去看他們用的幾號桿,用什麼樣的方式打得球。從對手的擊球中你能夠發現很多東西值得你去借鑒,這點在果嶺上尤其重要,去觀察別人推桿時的線路,球滾動的速度和距離,如果你足夠聰明可以很好體會的話,將會由此提高自己的成績。   當然,在比賽桿中也並不是完全不留心對手的成績,在什麼時候呢,應該是在比賽的最後。比如說還剩下最後一個洞,你的對手領先你兩桿的話,你就必須要改變以前的策略,放手一搏,需要擒鷹抓鳥才能保證最後的勝利。然而在比桿賽中往往是太容易受到對手的影響,看到別人打出了一個遠球,我也一定要打一個更遠的超過他,這是一般球手的正常心理,如果你希望向更高的水準邁進的話,就需要克服這種心理,在比賽過程中隨時保持冷靜,保持一個平常心,根據自己的實力,按照自己的計畫和策略,一步一個腳印的踏踏實實地去打好每一個球,只有這樣你才能笑到最後,也可以笑得最美

| 17 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
葉偉信和甄子丹合作的上一部電影《殺破狼》,不但精彩的武打動作令人看得眼花繚亂、血脈賁張,角色的對立衝突與籠罩全片的宿命氛圍,也在情感面上提供了可觀的厚度,堪稱佳作。也令我對兩人再度合作的《龍虎門》抱著高度的期待。 這部改編自黃玉郎名作的漫畫電影,粗略運用了漫畫裡的角色名稱和造型,甄子丹飾演的王小龍和謝霆鋒飾演的王小虎是對失散多年、同父異母的兄弟,余文樂飾演的石黑龍則是有意投入龍虎門學武的流浪青年,每個人都沿襲了漫畫裡前額長髮遮住半邊臉的造型,唯有在打鬥時才會揚起髮梢,忠實漫畫之餘,對真人演出的電影而言是顯得有些過氣與古怪。 甄子丹的角色先是服務於火雲邪神欽點的黑幫,但是當黑幫老大輕易地要放下屠刀、脫離控制,而火雲邪神不僅對背叛他的黑幫痛下殺手、甚至殺害了龍虎門的掌門人,三個年輕人(王小龍、王小虎、石黑龍)則必須以視死如歸的勇氣和更高的武林絕學,面對火雲邪神的挑釁威脅,然後重建名門正派的聲威。 先不論黃玉郎的原作本來就夾雜了許多其他武俠小說的創意或名稱。很顯然動作和特效才是本片的重點。不知是出於導演葉偉信還是身兼動作導演的甄子丹之設計或要求,《龍虎門》的鏡頭對於主角每打完一仗最後擺出的姿態,有種近乎自戀(戀物)的凝視,每每捨不得離開,尤其是對甄子丹。 甄子丹的身手,本來就漂亮得沒話說;但這回謝霆鋒苦練抬腿狂踢的架勢,也教人刮目相看。但是當電影只顧著對這些陽剛肉體行注目禮的時候,卻忽略了內在的貧血。 《龍虎門》的劇情不僅簡單,而且漏洞不少,例如自小離開龍虎門的王小龍,在母親過世後即被黑幫老大所收養,但黑幫老大看不出有什麼了不起的武功,那麼王小龍一身厲害功夫從何而來?以及在大結局之前,被火雲邪神打得奄奄一息只剩一條小命的王小虎和石黑龍被女主角馬小靈(董潔)用板車拉到山上跟「奇俠」(黃玉郎本人粉墨登場)學了「電光獨龍鑽」和雙截棍版的「金鐘罩」,雖然練功過程拍得不痛不癢,但更絕的還是王小龍竟然無緣無故就會了最後制伏火雲邪神的「降龍十八掌」(畢竟我們只看到羅剎女犧牲自己救了他,並沒見到他學會甚至悟到降龍十八掌的任何蛛絲馬跡),總不能因為甄子丹主演就把不合邏輯當作理所當然吧!看來編劇設想如何讓名廠手機不斷置入性營銷,比合理化邏輯不通的劇情還要用心。 另外,《龍虎門》也試圖在漫天殺戮外增添一點溫柔,奈何兩名男主角與不同女性的談情對手戲(王小虎與馬小靈的搞笑初遇與誤認身份,自認性感的羅剎女幾番倒貼自戀孤僻的王小龍)都拙劣得令人想笑。奇怪的是這些理應都難不倒葉偉信(他過去都能讓吳君如和吳鎮宇感人落淚了)!武打動作片故事人物再簡單,也不表示沒有寄托思想和情感的空間,何況原班人馬才在《殺破狼》做到過。

| 17 April, 2012 | 一般 | (2 Reads)
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,但是你注意了沒有,有些時候是不適宜洗澡的。   血壓過低時不宜洗澡。因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫。   酒後不宜洗澡。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。   飽餐後和飢餓時不宜洗澡。飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;飢餓時洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。   勞動後不宜立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。   發燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。

| 16 April, 2012 | 一般 | (1 Reads)
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